您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 三黑粥的做法,三黑粥怎么做,三黑粥的功效和禁忌,三黑粥可以生发吗,三黑粥的做法,三黑粥的功效与作用
1.准备所有食材。
2.黑豆前一天晚上洗干净用清水浸泡一晚上。
3.锅中加水,将泡好的黑豆放进去,里面加少许食用碱和两滴油。
4.水开后将洗干净的米放进去烧开。
5.洗好的红枣放进去烧开。
6.黑芝麻放进去烧开,中小火炖煮50分钟左右。
7.时间差不多粥也熬的浓稠了关火。
8.喜欢吃甜食的也可以加些红糖。
9.成品图。
黑豆要提前一晚上泡上,缩短了早上的时间。